陰陽兩虛在臨床上是比較多見,它是中醫辨證的一個名詞。而對于陰陽兩虛是既存在這陰虛,也存在著陽虛,表現為既怕熱又怕冷,尤其是冬天特別的怕冷,而夏天又特別的怕熱,所以使人體非常的不舒服,非常的痛苦。那么對于陰陽兩虛應該怎么調理,吃什么藥,大致有以下幾個方面:
第一,陰陽兩虛的患者可以吃一些中成藥,比如中成藥包括補天大造丸,五子衍宗丸以及龜鹿補腎丸,左歸丸,右歸丸,當歸六黃湯或者是六味地黃丸等等,對于陰陽兩虛都有較好的治療作用。
第二,是通過食物的治療,比如可以吃一些補陽的食物,包括牛肉,羊肉,鹿肉,狗肉等等。也可以吃一些滋陰的蔬菜,包括芹菜,木耳或者是山藥等等,所以對于食物治療方面也是非常重要。
第三,對于飲食,運動也是比較重要,尤其是運動方面,那么多進行一些體育鍛煉來緩解陰陽兩虛是非常有效,比如有氧的運動,包括爬山,慢跑,蹬自行車等等。