孕期的貧血首先應該要多吃一些動物的肉類制品和血液制品，例如豬血和鴨血、豬肉和豬肝這些食物，因為這些動物的血制品和肉類制品當中的鐵元素的含量非常豐富，孕期的貧血患者尤其適合吃這些肉類制品和血液制品進行補鐵治療，從而促進骨髓的造血功能，達到改善患者貧血癥狀的目的。
其次孕期的貧血患者還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉和菠菜，因為這些蔬菜和水果當中富含鐵元素、葉酸和維生素B12，尤其是含葉酸和維生素B12的水平非常的高?？梢源龠M骨髓進行造血，對改善貧血也有一定的幫助。
孕期貧血怎么補
鄭永亮主治醫師
井岡山大學附屬醫院 血液科
2019-03-12 2540次
為你推薦
-
嬰兒貧血怎么補最快嬰兒貧血實際上原因很復雜，由于這個母親，如果是本身就存在缺鐵性貧血，或者是其他的一些營養素的缺乏，那么可能出生的嬰兒，就會帶來一些跟母親一樣的，一個缺鐵的一些因素引起的貧血，對這些病人來講，發現了貧血以后，也應該先到醫院去做詳細的檢查，確定他的診斷再去做合理的治療，確定他是缺鐵的話，就去積極地補鐵。但是嬰兒缺鐵，不都是缺鐵性的貧血，有一部分嬰兒的貧血，可能是其他的原因，包括我們知道的地中海貧血，還有一些家族性的貧血，甚至于更嚴重的一些其他的疾病，這些疾病，都不是吃什么能夠解決問題的，而是需要去找到病因，才有可能去合理的進行一些治療，有一些治療甚至于會非常特殊的，一些醫療的措施，才能夠獲得治療的效果，所以嬰兒發現貧血，不應該在自己家里頭，隨便地去補什么東西，而應該到醫院去找醫生，做詳細的檢查。
01:27
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 75157次
-
孕期貧血吃什么懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。
01:33
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 9862次
-
孕期貧血怎么補最快孕期發生的貧血多數是由于胎兒生長發育比較快，孕婦由于早期的早孕反應，造成鐵攝入不足，或者是孕晚期的時候，由于子宮的壓迫，孕婦食欲不好，消化不良等因素所導致的缺鐵性貧血。所以如果是發生孕期貧血比較嚴重的時候，可以進行補鐵治療，可以使用硫酸亞鐵，富馬酸亞鐵或者是乳酸亞鐵等，補血是最快的。當然也可以適當的吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說豬肝，鴨肝，豬肚，豬血或者是瘦肉，雞蛋當中，鐵元素含量都是非常豐富的，可以適當的多吃，也可以多吃一些獼猴桃，橙子，柚子等富含維生素C的水果，維生素C也可以促進鐵的吸收。語音時長 01:10”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-20 6201次
-
孕期缺鐵性貧血怎么補孕期缺碘性貧血，要從食物中補充鐵劑，一般情況下紅肉、肝臟能夠提供鐵質，但是部分植物類的食物，也有很多鐵劑，甚至含鐵量比較多，比如黑芝麻、紅豆、海菜，每日三餐可更多的攝取。另外餐后還可以搭配一杯橙汁，來幫助鐵的吸收。多吃堅果類零食，堅果類零食含有的鐵比較多，比如葡萄干。補充鐵劑，如果說食物中補充鐵不夠，必要的時候就要服用鐵劑，鐵劑有口服以及注射類型，一般情況下，都是選擇口服的。另外要注意抑酸劑、四環素類的藥物、喝茶都有可能會引起鐵的吸收不良。對于貧血要注意，一定要注意均衡飲食，適當的補充營養品，提高造血以及凝血能力，要注意適當的多吃一些豬肝，另外要吃一些含鐵劑比較豐富的食物，有利于鐵的補充。語音時長 1:35”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-09 3101次
-
孕期缺鐵貧血怎么補孕期缺鐵貧血是常見的問題。主要是由于營養攝入不足。一般情況。注意平時的飲食就會有所改善。要以含鐵高的食物為主。豬，牛，羊的瘦肉，肝臟。動物的血，骨髓。菠菜，豆腐，紅棗，木耳。還有瓜果類，含維生素c，能提高人體對鐵的吸收。
賈樹寶
副主任醫師國藥同煤總醫院
2018-12-21 1701次
-
孕期貧血吃什么補你好，孕期由于對鐵元素的需求增加，很多孕婦會造成生理性的貧血，因而在孕期要適當的補充鐵元素。補充鐵元素有兩種辦法，第一種辦法是靠飲食補充，例如多吃含鐵元素的食物，菠菜，紅肉動物的肝臟等。第二種種辦法就吃含有鐵元素的藥物。在孕期不能只單純的依靠食物補充鐵元素，也需要口服含鐵元素的藥物，兩種辦法共同作用。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-11-28 2202次
-
孕期貧血怎么補孕婦貧血一般可通過補充蛋白質、補充維生素、補充鐵元素、口服西藥、口服中成藥等方式補。懷孕期間若身體有異常癥狀出現，需要及時就醫。1、補充蛋白質：蛋白質是身體的重要組成部分，孕婦日常飲食需多增加雞蛋、鮮蝦、魚肉等食物攝入，有助于為身體提供優質
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-23 0次
-
孕期輕微貧血怎么補孕期輕微貧血一般情況下可以在醫生指導下使用葉酸片、多糖鐵復合物膠囊等藥物補，也可以適量的食用一些動物肝臟、新鮮水果和蔬菜，比如豬肝、雞肝、蘋果、香蕉、菠菜、油菜等食物補。一、藥物：孕期隨著胎兒的不斷生長和發育則需要較多的營養元素，當機體出現缺乏葉酸、缺乏鐵元素時均會導致造血原料攝入不足或吸收障礙，從
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-10-25 64次
