對于手外傷以后的病人無論是脫位,還是骨折,還是肌腱斷裂,都需要嚴格的注意休息保護制動一段時間。
長時間不活動就會引起關節的僵硬,肌腱的黏連,從而影響病人正常關節活動度,影響病人正常功能。一般對于這樣的病人,需要等到后期能鍛煉的時候,必須要刻苦的進行功能鍛煉,來恢復病人正常關節活動度,從而恢復正常功能就可以。
鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛,得要有力度,痛的出汗,更有利于關節活動度的改善,一般慢慢就會康復。