對于運動出現的骨頭部位的響聲，主要是關節內部的軟骨異常摩擦導致的。
這種情況，一是見于關節周圍韌帶，關節囊的勞損情況，這種情況主要發生于經常性的從事運動活動，從而就會導致關節周圍的韌帶關節囊長期反復地受力以后引起痙攣，從而就會導致關節緊張度增加，從而在活動時就會出現關節內部的軟骨異常的摩擦，從而出現骨頭響聲的出現。
再就是見于中老年人出現的關節內部的軟骨出現退變的情況，而這種情況在活動時退變的軟骨就會出現異常的摩擦，這種情況也會導致運動時出現骨頭響聲。
運動骨頭響是怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-03-12 5702次
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年輕人骨頭總是響是怎么回事很多年輕人在運動的時候，或者在平時各種動作的時候，造成關節有響聲。甚至有的年輕人，有時候就故意去弄出來這種響聲，覺得很好玩。也有人很擔心這個事情。實際上這種響聲在每個人、每個關節，它都可能會發生響聲，這是一種很常見的現象。但是這個響聲如果不正常了，響的很頻繁，在響的時候同時伴有疼痛，或伴有腫脹，那么就要小心了。比如膝蓋，有很多女同志，四五十歲、五六十歲的時候，上樓梯、下樓梯的時候會有響聲，同時也伴有疼痛，那么這種關節就是有問題的。我們通常關節里面的響聲，大部分的情況是有一些氣體積淀，在某個活動時候，出現這種集體的游動會造成響聲。也有叫彈響關節，也有一些關節里面的結構出現損失、損傷，比如半月板損傷，或者肌腱的腱鞘炎，或者是筋膜在骨頭上劃來劃去，都會造成響聲。要搞清楚它到底什么原因，有的問題、癥狀，實際上不是很可怕的，不用太擔心。
01:46
顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 74210次
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伸懶腰胸口骨頭響怎么回事當做伸懶腰的動作時，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動，出現輕微黏連現象，做伸懶腰的動作時就會出現彈響，是比較常見的生理現象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節，是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的，一旦身體長時間的不動，尤其是胸部長時間不活動，胸內關節周圍血液循環會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時，胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸，發生彈響，但不會引起疼痛。
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姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 5301次
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運動時骨頭響是怎么回事對于病人在運動時出現的骨頭部位的響聲，多是由于關節部位的軟骨異常摩擦所引起的，這種情況主要是關節部位結合緊密所形成的。一是見于生長發育期的青少年，這種情況主要是骨關節部位的發育和周圍韌帶關節囊的發育不同步，從而引起關節部位緊縮，在活動時就會引起內部的軟骨異常摩擦，引起響聲的情況。再就是見于勞損、受涼的患者，比如長時間骨關節部位過度的受力活動，以及受涼以后很容易導致關節周圍的韌帶、關節囊出現黏連、攣縮的情況，也會導致關節結合緊密，運動時骨頭的響聲。還有就是見于中老年人出現的骨關節部位的退變、骨質增生的情況，這種情況就會導致骨關節部位的間隙明顯的變窄，從而在活動時也會出現骨頭部位響聲的癥狀。語音時長 01:27”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-28 6465次
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做運動骨頭響怎么回事做運動的時候骨頭出現一個響聲，常見的一些原因有以下幾點：第一，就是局部的正常的生理現象，有一些人做運動的時候骨關節會出現一定的響聲，但是它沒有其他的不適，比如說沒有疼痛，沒有活動受限這些不舒服，這種情況可暫時的給予觀察。第二，有一些引起骨頭彈響的癥狀有可能是局部外傷所引起肌肉或者韌帶這一類的損傷而引起的，主要就是骨頭、關節的軟骨相互摩擦或者滑膜摩擦以后所導致的響聲的出現，這種時候要避免長時間的做同一個動作或者平時要注意休息。如果說癥狀越來越加重，建議還是到醫院去進行就診，去了解它具體是什么原因所造成的。語音時長 01:17”
程業海
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-01 12649次
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運動骨頭響是怎么回事運動骨頭響是因為缺鈣骨質疏松導致的。如果您沒有其他不舒服的地方的話，那么就是以上的原因，那么平時要注意適當的補充鈣片，如果是老年人的話可以吃一些老年鈣片，多吃蔬菜水果。并且平時要避免喝碳酸飲料，以免造成骨質疏松，平時要多運動，增強體質。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-02-01 4501次
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運動時骨頭響是怎么回事病情分析：運動時骨頭響多考慮是由于在運動的時候，關節軟骨會相互摩擦，從而就會出現響聲，但是還有可能是有關節囊勞損的原因造成的。建議患者要注意自身的走路姿勢。意見建議：如果出現疼痛的感覺，一定要及時去醫院檢查并且治療，在常生活中要避免劇烈運動，另外患者也要注意關節處的保暖。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-23 3302次
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骨頭響是怎么回事骨頭響有以下幾個原因：第一考慮是關節面摩擦的原因導致的。第二可能是關節紊亂導致。第三也可能是缺鈣引起的。建議平時多喝一些牛奶和排骨湯以及豆制品類的食物，補充維生素片和鈣片，應該多曬曬太陽促進骨頭的生長發育，也可用熱毛巾敷一下。同時應該避免著涼、勞累，或者過度的勞累熬夜等。也可以采用按摩、針灸的方法進
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 214次
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骨頭響是怎么回事骨頭響，醫學上稱為關節彈響，通常是由于關節活動時關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等發生的摩擦而發出聲音。這種現象可能由多種因素引起，并不一定都表示健康問題。1、生理性彈響：長時間保持一個姿勢后，關節突然活動時，由于關節腔內氣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
