作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病患病人群很多，在我國已經(jīng)超過一個億。治療根據(jù)經(jīng)典的五架馬車分為飲食、運動、血糖的自我監(jiān)測、藥物治療以及糖尿病教育，這五架馬車缺一不可。
其中飲食治療肯定是基礎(chǔ)，不管是吃藥也好，打胰島素也好，或者用其他的方法，飲食的合理控制，保證營養(yǎng)的均衡，糖分的合理的補(bǔ)充肯定是很重要。至于糖尿病患者晚上能不能喝牛奶，肯定是能。
首先，牛奶屬于蛋白質(zhì)，還是相對比較優(yōu)質(zhì)、容易吸收的蛋白質(zhì)，對于糖尿病患者的蛋白質(zhì)補(bǔ)充、能量的供給是很有幫助。其次，晚上喝牛奶能夠幫助糖尿病患者更好的睡眠，因為牛奶本身的蛋白質(zhì)對于神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)遞質(zhì)是有一定的改善作用，這樣有利于睡眠，而睡眠的保證對于糖尿病病人本身的控制、血糖的平穩(wěn)也是有幫助。
所以說或者晚上肯定是能喝牛奶，只是說牛奶盡量喝那種糖分比較少的，相對而言對血糖影響小一點的，這樣的牛奶就比較安全一點。所以糖尿病患者晚上肯定是可以喝牛奶的，但是也不建議喝多，適量就行了，能夠起到它的作用就可以。
