腳底板出現麻木疼痛的情況的話,首先應考慮多可能是由于長時間的站立行走或者穿的鞋子不合腳,或者是由于受涼,或者是由于軟組織受到壓迫,充血水腫,形成了炎癥,從而導致出現麻木疼痛的情況發生。
出現這種情況的話,還不能排除由于足底的筋膜炎或者是由于骨刺,骨質增生,或者是由于腰椎間盤突出壓迫了坐骨神經,從而導致了腳部出現麻木,放射性疼痛的情況發生。
出現這種情況的話,日常生活中一定要注意腳部保暖,盡量穿一些鞋底比較軟的鞋子,這樣可以保護足跟,減小摩擦,從而幫助緩解疼痛的作用,另外也可以配合著口服一些氯唑沙宗片等一些藥物來進行緩解看看,如果還是不能得到緩解的話,再建議去醫院做一個全面的檢查。