如果出現了肘部疼痛，在內側和外側骨頭最突出的地方疼，不敢提東西，這種情況最常見的疾病是網球肘和高爾夫球肘。
網球肘又稱為肱骨外上髁炎，是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛，是由于前臂伸肌重復用力引起的慢性撕拉傷所致，網球、羽毛球運動員常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期用力做肘部活動者也容易患此病。
高爾夫球肘又稱肱骨內上髁炎，是肘關節內側旋前屈肌起始部反復牽拉過度，疲勞而引發的損傷，高爾夫球運動員、學生、礦工容易患此病。
網球肘和高爾夫球肘
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-07-15 6038次
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什么是網球肘網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。
02:27
張昶
主任醫師航天中心醫院
2019-03-20 19824次
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網球肘能治好嗎網球肘作為常見的，涉及肘關節的運動損傷，發生率其實挺高的。在臨床過程當中，很多人會問到這個問題。從癥狀上，網球肘是完全可以得到有效的緩解和治愈的，癥狀的緩解，并不意味著在組織和損傷方面得到了充分的愈合。因此，網球肘的治療，是否能夠自愈會涉及到兩個層面的問題。第一，是癥狀的緩解；第二，是組織結構的愈合。在很多情況下，網球肘在不嚴重的情況下，我們的癥狀可以快速的，在醫生的幫助下得到恢復，但是它的組織結構，進一步的損傷，或者多次的累積損傷，需要做相應的磁共振來進行診斷和明確，以及進一步的治療。
01:32
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 8795次
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什么是網球肘和高爾夫球肘網球肘和高爾夫球肘是兩種常見的肘關節傷病，多見于需要做關節大幅度，或者是反復屈伸類的項目，比如說標槍，鉛球，網球，棒球，羽毛球，排球等。運動員或者是業余愛好者，甚至長期從事家務勞動的主婦，工匠或者保潔等等，都可以出現這類問題。網球肘主要是肱股外上髁部位的疼痛，向前臂橈側放射，局部有壓痛，前臂持重物或者轉動的時候疼痛加重，不能用力。高爾夫球肘是肘關節內側，骨頭疼痛，腕關節無力，用手抓起硬東西時，肘關節內側面疼痛，腕關節屈曲時持續疼痛，腕關節向內旋轉時疼痛持續。語音時長 1:27”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-09-13 7480次
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高爾夫球肘怎么治療一、一定要去看醫生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕伸肌的肌腱復合過量，結果導致發炎、疼痛或退化，乃至動作范圍受到影響，就是得了高爾夫球肘。它的預防方法：一、運動前先做一些熱身運動及伸展運動，以減少扭傷的機會。二、盡量避免長時間重復的運用前臂或手腕，如盡量安排調休或交替進行不同類型的工作，使前臂和手腕得到適當的休息。三、搬運重物，避免過分發力傷及肌腱。四、足睡眠和休息，以減低勞損的機會。語音時長 1:32”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-17 11996次
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怎么區分肩周炎和網球肘病情分析：肩周炎和網球肘根本的區別是發病的部位不同，肩周炎主要是發生的肩關節周圍，而網球肘是發生在肘關節周圍。在出現肩周炎、網球肘情況以后，就會導致肩關節以及肘關節部位有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會影響肩關節以及肘關節正常的屈伸受力活動。意見建議：在出現肩周炎以及網球肘情況以后，日常生活中一定要避免上肢部位過度受力的活動，多注意保暖，避免受涼，以免導致癥狀加重。在出現肩周炎以后，一定要加強肩關節部位功能鍛煉，以牽拉粘連攣縮的韌帶關節囊，以恢復肩關節部位的功能。在肩關節、肘關節部位有明顯的疼痛時，可以臨時應用針灸，理療，熱敷，配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。必要時可以應用局部封閉治療來促進肩周炎，網球肘的恢復。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-30 1101次
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什么是網球肘網球肘（肱骨外上髁炎）是肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。本病多數發病緩慢，網球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。手不能用力握物。治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-30 5301次
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高爾夫球肘怎么治療一、一定要去看醫生，切勿自行治療或忽略不管，否則會越來越嚴重。二、定期回診，按時擦藥。三、自我復健，右手伸直，手掌朝前，用左手把右手向后扳，壓到手覺得酸為止，再換另一只手。四、可用熱敷袋幫忙減緩疼痛。五、改掉不良姿勢，并耐心治療，以免惡化。造成高爾夫球肘的主要原因是使用過度，過度的運動或動作造成手腕
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 729次
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高爾夫球肘怎么治療高爾夫球肘，又稱肱骨內上髁炎，是因前臂屈肌總腱起點處反復牽拉累積性損傷而導致的肘部慢性肌腱損傷性疾病。針對此病，治療方法多樣，需根據病情選擇合適的方案。一、物理治療是首選方法，包括熱敷、冷敷、按摩及功能性鍛煉，這些措施能有效緩解肌肉緊張和疼
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
