第一、控制時間,是泡溫泉的的話,心臟病患者最好是小于十五分鐘,以后的話可以適當慢慢地延長,但是最好也不要超過二十分鐘,在泡溫泉的過程中應該適當?shù)爻鋈プ粫海軌虮WC心臟供血防止出現(xiàn)心臟事件。
第二、要控制水溫,所泡的溫泉水溫過高會導致心臟負擔加重,然后增加胸悶氣喘,一般情況下水溫在38到四十度最佳,進入溫泉池之前要先注意先腳入,然后慢慢地全身淋濕。
第三、就是不要按摩,泡溫泉時要注意避免同時進行按摩,因為刺激身體,血液循環(huán)加速,心率加快,若是按摩的話就會增加心臟的負擔。
第四、就是要緩慢地走出溫泉,一般情況下不要過快,有可能會導致溫度降低,然后引發(fā)心臟事件。