針對(duì)股骨頭缺血性壞死的預(yù)防，主要可以采取如下幾種方式：
第一，一定要注意髖關(guān)節(jié)的保護(hù)，防止髖關(guān)節(jié)的外傷，比如在一些濕滑的地面上，或者是下雪的路面上，患者一定要減少外出或者是要注意看好腳下，防止摔倒，尤其是老年的女性患者，在這個(gè)時(shí)候一旦摔倒的話(huà)，很容易導(dǎo)致髖部的骨折脫位，繼而引起股骨頭的缺血性壞死。
第二，嚴(yán)禁飲酒，針對(duì)一些長(zhǎng)期大量酗酒的患者，這個(gè)時(shí)候就要注意了，盡量的控制自己的飲酒量，甚至是不飲酒，以防止股骨頭的壞死。
第三，少吸煙，吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血管收縮，如果有一些股骨頭血液供應(yīng)障礙的話(huà)，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)股骨頭的缺血性壞死。
第四，不要大劑量的應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，除非醫(yī)生認(rèn)為有必要，否則不要自行的使用糖皮質(zhì)激素，而且在使用該類(lèi)藥物的期間，一定要定期的復(fù)查，以明確有沒(méi)有股骨頭的壞死。
第五，要少吃一些含有高脂肪的食物，以防止體內(nèi)產(chǎn)生一些小的脂肪栓子，阻塞股骨頭周?chē)难堋?/p>
