慢性淺表性胃炎屬于一種慢性的消化系統疾病,患者更要注意調養,調養應注意以下幾個方面:
一、注意飲食和生活調理,糾正不良的飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過于粗糙,過于濃烈的香辛料和過熱過冷飲食,最好不喝酒不吃辛辣油膩食物,還要養成細嚼慢咽以達到易于消化減輕對胃刺激的目的,少吃煙熏的食物。
二、避免刺激,不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱鎮痛藥,抗風濕藥,激素類藥物等。
三、精神與心理調整,情緒是影響胃病的一個原因,如果長期精神緊張情緒低落,憂愁悲哀,焦慮等不良情緒左右,再加上自身心理承受能力不強,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道粘膜缺血運動和分泌失常發生胃腸道疾病。