通常來說,各種蔬菜湯是可以吃的。但是含有油膩食物,特別是排骨湯,瘦肉湯,雞湯等過多脂肪的湯要少喝。
脂肪肝的治療是一個綜合的治療:
第一,控制飲食量。要控制每天的攝入的整體的能量。
第二,調整飲食結構。多吃蔬菜以及不含糖的水果,適當的進食蛋白質,控制主食量,嚴格地減少油脂的攝入。
第三,增加運動。一定要積極地進行有氧運動。
第四,藥物的治療。如果是重度脂肪肝,出現肝功能明顯的異常,一定要選擇性地使用護肝、降酶及退黃藥物。常見的有多烯磷脂酰膽堿,雙環醇以及復方甘草酸苷膠囊等。
最后,要堅持,持之以恒。將體重控制在正常的范圍,通常脂肪肝就能夠得到比較好地控制。最后的最后一定不要喝酒。