胃里有火一般常常是因為暴飲暴食,不良的生活方式以及飲食習慣而導致的,所以對于解決胃里有火的方式大致有以下幾個方面:
第一、應該不要有暴飲暴食的習慣,或者是經常吃一些辛辣、刺激性的食物以及其他的垃圾食品等等,應該多吃綠葉的蔬菜和粗糧。
第二、可以選擇一些中成藥來清胃火的治療,臨床上最常用的清胃火的中成藥包括清胃散、牛黃清胃丸、牛黃解毒片等等。
第三、多注意休息,不要吸煙、飲酒以及改善不良的生活方式對于清胃火非常有效的。
所以做到以上幾點相信胃里有火很快就會得到緩解,應該多進行一些體育的鍛煉,多飲水等等。