腰肌勞損又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎,是慢性腰腿疼痛疾病中常見的癥狀之一,主要癥狀為腰或腰骶部會反復發作,也會隨季節變化和勞累程度而變化,大多是急性腰扭傷后十指反復損傷所致或因長期從事彎腰的工作所致。
腎痛又分為腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛時會感到腰酸、四肢發冷且怕冷,但有寒濕的癥狀,而腎陰虛則帶有熱的癥狀,即燥熱、腰酸、出虛汗、頭暈等。
對于是否是腎痛也可以自測,如在正常飲水的情況下,夜尿次數超過三次,小便無力滴滴答答,洗頭時頭發大量脫落,經常感到困倦但無法熟睡,多夢、易驚醒等都是腎虛的表現。
不論哪種腰痛,都要及時去醫院檢查,以便對癥下藥,方可解決疾患,平時也要注意勞逸結合,不可過度勞累,飲食方面也要均衡全面的營養,才能增強自身的抵抗力。