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懷孕6個月貧血吃什么好

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醫生主講實錄

懷孕六個月的患者如果出現了貧血等一些癥狀,應該適當的多吃一些動物的血液制品和肉類制品,比如豬血和鴨血,牛肉以及羊肉,因為這些動物的血液制品以及肉制品當中富含有蛋白質,以及鐵元素,鐵元素可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子,而蛋白質可以快速地提供患者所需要的能量,進而改善患者的乏力以及貧血等一些臨床癥狀。

當然患者還應該適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,菠菜,蘋果和香蕉,因為這些新鮮的蔬菜和水果當中富含有葉酸以及維生素b12,葉酸和維生素b12都是骨髓造血所必備的原材料,補充葉酸和維生素b12就能刺激骨髓的造血功能,從而達到改善患者貧血癥狀的目的。

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