1，可以事先了解到自己血壓高到何種程度，如不高于160毫米汞柱以上，是不影響畢業體檢的。
2，可以做一些動作，如深呼吸，和別人多多交流，轉移注意力等等。
3，可以服用一些鎮靜的藥物，如地西泮等等。
4，可以服用一些短效的藥物，如卡托普利，可以使血壓暫時降低。
5，還可以服用一些消除交感神經興奮的藥物，如美托洛爾等等。
建議還可以去心理診所進行心理疏導，也有利于降低血壓。
由于緊張導致高血壓怎么應付畢業體檢
肖明主任醫師
山東省立第三醫院 心血管內科
2022-09-21 8273次
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緊張高血壓怎么治療緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時間之內的，比如學習這些緊張的時候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。
01:07
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 11408次
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體檢出高血壓怎么辦首先要結合患者的個體情況，分析一下患病的原因。比如是否有高血壓家族史，有一些危險因素，如高脂血癥、肥胖癥還有吸煙、糖尿病、運動量少等，這些都會導致高血壓的產生。另外就是繼發于某些疾病，如原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤，皮質醇增多癥，這些都會引起血壓的增高。如果患者血壓處于高血壓一級，也就是血壓不是特別高，是可以先進行適當的運動，營養膳食，吃輔助的食療藥物，減肥減重、避免精神緊張等，可以有一定的降壓效果。因此患者如未合并其他需同時處理的疾患，可以暫不用吃藥，但是需要密切監測血壓的情況，避免血壓反彈。如果患者血壓處于高血壓二級或三級，就要考慮采取藥物或手術治療。而藥物的治療原則主要是使用長效的降壓藥，堅持規律的服用，平穩控制血壓。大多數人只要把血壓控制在140mmHg/90mmHg以下，就可以減少高血壓帶來的各種并發癥。
01:44
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-29 6179次
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體檢緊張高血壓?如果說是因為偶爾的緊張導致血壓高，這種情況還不能算高血壓病，因為在平時靜息狀態下，測量血壓不高，這種情況就不能夠稱作為高血壓病。但是如果說是長期的精神緊張焦慮，長期交感神經興奮，那么有可能會導致血壓持續性的增高，引起高血壓的發生，所以說單純偶爾一次或者兩次的血壓升高，那么不算是高血壓病，但是如果是因為長期緊張，而長期的血壓升高，那么這種情況就構成了高血壓病，所以說在對于血壓控制的時候，要注意患者精神方面，要消除緊張焦慮，對于高血壓的治療應該是一個綜合的治療，除了應用藥物以外，還應該注重平時的飲食，生活習慣，飲食方面一定要清淡，一定要鈉鹽，低脂低鹽，清淡飲食，不要吃過多的想食，不要吃太多的鹽，不要吃油膩的食物注，注重改善生活方式，控制體重，此外還要補充鈣鹽，以及鉀鹽，減少脂肪的攝入，增加運動，戒煙戒酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，對于血壓控制要進行個體化的治療。語音時長 1:29”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-10-23 5490次
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緊張導致高血壓如果只是緊張所引起的高血壓是一過性的高血壓，對于身體沒有多大的危害，在心情平靜的時候血壓是會恢復正常的，所以不要有過大的心理壓力。對于高血壓患者來說，如果確診了高血壓，是需要進行積極的治療的。因為高血壓目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是通過藥物，結合自身的癥狀在醫生的指導下，選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。只有將血壓控制平穩，才能夠減少很多并發癥的發生。除了藥物治療以外，在飲食生活習慣方面也要做到低脂低鹽、低固醇的飲食方式，要注意勞逸結合，控制體重，適當的進行體育鍛煉。語音時長 1:16”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-12 4527次
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緊張會導致高血壓嗎病情分析：緊張確實可能會導致患者血壓升高，出現高血壓。對于容易緊張的患者，想要進一步明確是否存在高血壓疾病，建議其可以行24小時動態血壓監測，有助于更加客觀的明確診斷。意見建議：建議患者要注意放松心情，平日里注意戒煙戒酒，規律作息，避免勞累熬夜，有助于更好的改善血壓水平。如果最終患者確診為高血壓病，必要時建議患者啟動降壓藥物治療，建議其可以口服美托洛爾、非洛地平等類型的降壓藥。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2023-05-25 801次
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應付體檢怎么快速降壓病情分析：并沒有什么快速降壓的方法，如果血壓比較高的情況下不建議快速降壓，這樣對身體是有傷害的。有些人甚至還會有一些危險因素存在，可以選擇吃一些降壓的藥物或者是吃一些清淡的飲食，吃一些可以輔助降壓的蔬菜。意見建議：平時還是要養成良好的生活，飲食習慣，面對疾病還是要積極的進行治療。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-06-19 2202次
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體檢緊張高血壓?如果說是因為偶爾的緊張導致血壓高，這種情況還不能算高血壓病，因為在平時靜息狀態下，測量血壓不高，這種情況就不能夠稱作為高血壓病。但是如果說是長期的精神緊張焦慮，長期交感神經興奮，那么有可能會導致血壓持續性的增高，引起高血壓的發生，所以說單純偶爾一次或者兩次的血壓升高，那么不算是高血壓病，但是如果是
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 161次
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緊張導致高血壓如果只是緊張所引起的高血壓是一過性的高血壓，對于身體沒有多大的危害，在心情平靜的時候血壓是會恢復正常的，所以不要有過大的心理壓力。對于高血壓患者來說，如果確診了高血壓，是需要進行積極的治療的。因為高血壓目前并沒有特別有效的治療方法，也只能是通過藥物，結合自身的癥狀在醫生的指導下，選擇一種或者多種藥物
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 162次
