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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 124655次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21807次

• 高血壓能不能吃辣椒
  高血壓患者可以吃辣椒，但是一定要少吃，因為辣椒含有辣素，容易能夠刺激腸胃，也會刺激血管，可能會造成血壓的不穩(wěn)定，所以高血壓，還有冠心病患者盡量的還是少吃為好。平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍吘估苯分械木S生素也是比較豐富，對于高血壓、還有心腦血管疾病也是比較有治療作用。平時可以多吃一些含有維生素以及纖維素多的新鮮的蔬菜和水果，比如像黃瓜、芹菜、菠菜、茄子、白菜、蘋果、橙子、火龍果、獼猴桃、西瓜、香蕉這些都能夠補充大量的維生素以及纖維素，對于血壓的穩(wěn)定是能夠起到調(diào)節(jié)作用的。高血壓患者，平時還要注意作息規(guī)律，盡量的不要熬夜，保證充足睡眠，這樣也有利于疾病恢復(fù)。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 3891次

• 高血壓能吃辣椒嗎
  辣椒是維生素比較豐富的一種食物，高血壓患者不宜多吃，因為辣椒含有辣椒素，比較辣，能夠刺激腸胃，也能刺激血管，有可能會造成血壓的不穩(wěn)定，所以高血壓患者平常吃辣椒，盡量吃一些不太辣的，或者是少吃為好。高血壓患者平常飲食一定要注意清淡，盡量的多吃一些蔬菜和水果，像黃瓜，西紅柿，茄子，菠菜，芹菜，大白菜，蘋果，橘子，橙子，香蕉，西瓜，火龍果，哈密瓜，這些都是可以吃的，也可以吃一些菌類蘑菇，金針菇都可以吃。建議盡量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，盡量避免膽固醇比較高的食物，像動物的脂肪，肥肉，還有海參，鮑魚這些盡量還是少吃，盡量的吃一些植物蛋白，像豆?jié){，豆腐腦，豆制品都可以。
  語音時長 1:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 11251次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導(dǎo)致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導(dǎo)致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運動，利于降壓。
  任運江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 902次

• 高血壓能吃辣椒嗎
  對于高血壓病患者吃辣椒這個問題，我們建議還是少吃。高血壓患者飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃的太油膩，也不能吃得太咸。高血壓最重要的還是要去醫(yī)院心內(nèi)科就診，進(jìn)行正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 2904次

• 高血壓能吃辣椒
  高血壓患者最好是不要吃辣椒，因為高血壓患者平時的要求是清淡飲食。如果平時高血壓患者血壓控制的比較平穩(wěn)，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模遣灰缘奶啵苯泛蟹浅ＸS富的維生素c，對于身體也是能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用，比如豐富的維生素對于血脂是有很好的調(diào)節(jié)效果的。如果是輕度的高血壓患者，適當(dāng)?shù)某砸恍┻@個對身體
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 415次

• 高血壓的病人能不能吃辣椒
  高血壓患者最好是不要吃辣椒，因為辣椒雖然有開胃的功效，但是對于身體也會有刺激性，它會刺激腸胃，而且會誘發(fā)急性的心肌梗塞。而且有的患者還會導(dǎo)致血壓的升高，所以說平常一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。平常還要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，盡量的保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，飲食上一定要以清淡為
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 213次