垂體瘤是長(zhǎng)在垂體位置的一種良性腫瘤,有一部分的發(fā)病是與胚胎時(shí)期地參與細(xì)胞有關(guān),也有一部分是與垂體地腺細(xì)胞出現(xiàn)了基因突變和變異有關(guān)系,目前為止沒有哪一種方法能夠完全避免和預(yù)防垂體瘤,但是平常通過日常生活的習(xí)慣的調(diào)整能夠起到減少垂體瘤的發(fā)病率。
首先平常要注意規(guī)律的生活,要避免飲酒和吸煙,不要吃一些辛辣和生冷刺激性食物,減少油炸食品,也要減少高膽固醇的攝入量,經(jīng)常多吃青菜,像各種富含維生素c的食物都是可以吃的,具備抗腫瘤的功效,另外可以多吃一些菌類。
此外要注意避免頭部的外傷,有時(shí)候外傷的刺激也是可以誘發(fā)垂體瘤的,要積極的進(jìn)行體育鍛煉,規(guī)律的生活,增強(qiáng)身體的免疫能力和抗病能力。