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• 針灸治腰椎盤突出嗎

  腰椎間盤突出是臨床上的常見病和多發病，治療方法有很多，中醫里面有針灸、推拿、艾灸和牽引等等。椎間盤突出治療必須根據患者的病情進行選擇，針灸作為中醫傳統療法，完全可以治療腰椎間盤突出癥。但是不是所有的腰椎間盤突出癥都可以用針灸治療，如椎間盤脫出，和疼痛比較嚴重的滑脫等等，無法用中醫保守療法來進行治療，這個時候我們要咨詢專科的醫生，進行包括手術在內的一些其他治療。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2802次

• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3262次

• 腰椎盤突出可以游泳嗎
  腰椎間盤突出可不可以游泳和突出的嚴重程度，還有時期是存在一定的關聯的，如果目前是腰椎間盤突出的急性期，也就是發作期，在這個期間建議不要游泳，以免因為水溫過低刺激局部，使局部疼痛的情況加重。如果在急性期最好是建議患者嚴格的平臥硬板床休息三周左右，如果想要下床活動，可以適當的佩戴腰圍然后下床活動或者是大小便。急性期過去了以后，如果局部壓迫的癥狀比較輕微了，這個時間段是可以積極的給予一些游泳的運動的，出現腰椎間盤突出的情況以后，日常生活中還得特別的注意腰部的保暖，不要長時間的彎腰負重，不要腰部勞累等一些情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-23 2075次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  對于大部分腰椎間盤突出的患者在急性期是需要臥床休息的，盡量避免做任何的增加腰椎間盤壓力的動作，因此跑步在急性期是絕對禁止。當然在癥狀減輕之后腰椎間盤突出就進入緩解期，這個時候是需要活動的，可以去做慢跑。因為慢跑對肌肉的損傷，包括腰椎間盤的壓力是比較輕的，因此是比較推薦的適合腰椎間盤突出的一個運動。但是如果在沒有充分的時間來做這運動時，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的鍛煉。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 4024次

• 腰椎盤突出可以游泳嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，這個時候是可以適當的進行游泳的，能夠有效的緩解腰部的肌肉力量，減輕椎間盤突出的程度。如果已經出現了腰疼腿疼腿麻的這些癥狀，需要積極的多躺在硬板床休息比較好，不建議進行游泳。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1501次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  病情分析：腰間盤突出是否可以跑步取決于具體的臨床癥狀。如果腰間盤突出病情較輕，平時沒有出現明顯的腰部疼痛和腿麻腿痛癥狀，通常是可以適當跑步的。如果腰椎間盤突出導致人出現明顯的腰痛腰困，腿麻腿痛現象通常是不可以跑步的，否則容易加重這些不適癥狀。腰椎間盤突出以后，盡量保持腰部放松，避免長時間腰部受壓負重。意見建議：患有腰間盤突出需要積極就醫，完善腰部核磁共振檢查和CT檢查，了解具體患病情況。然后在平時中，可以通過熱敷按摩推拿的方法，減輕腰椎間盤突出引起的腰痛腰困現象，腰椎間盤突出嚴重時可以通過手術的方法予以治療。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2018-11-18 1701次

• 腰椎盤突出
  腰椎間盤突出患者也是很痛苦的，患病后嚴重的甚至走路都是問題，導致疾病的原因也是很多的。長期反復的外力會造成輕微損壞并增加退化程度。在成年期，椎間盤逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的基礎上，導致椎間盤壓力突然增加的某些誘發因素可使彈性差的髓核穿過剛性較小的纖維環，導致髓核。腰椎間盤突出癥是一種
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 10249次

• 腰間盤突出可以跑步嗎
  腰椎間盤突出患者需要根據其病情嚴重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會伴隨坐骨神經疼痛，但是經過慢跑練習也有恢復者，所以并不是說所有的患者都不適合慢跑等練習，針對于絕大部分患者來說，不允許采用慢跑作為腰間盤突出患者的康復訓練，因為慢跑會使疼痛加重，并且需要注意勞動姿勢，避免長久彎腰以及過度附中，以免
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 28218次