一般情況下對于肋骨骨折一個月,骨折的地方相對比較穩定,有少量骨痂生長,疼痛基本上消失,但是對于這時候的病人,雖然有少量骨痂生長,骨折的地方還不是很結實,一定要避免劇烈的運動,否則會影響病人骨折愈合,甚至會引起骨折再次錯位的可能性。
一般對于這樣的病人可以適當的進行活動,但是絕對不能太劇烈,平時可以用熱水袋熱敷一下局部,能活血化瘀,促進血液循環,改善病人局部腫脹或者是促進血液循環,改善病人稍微疼痛的情況。
對于這樣的病人飲食方面還需要繼續禁忌辛辣、刺激性食物,需要戒煙、戒酒,因為這些會影響病人骨折愈合,正常的情況保護到兩個半到三個月左右,就基本上完全愈合了。