膽紅素是肝功能的一個指標,如果膽紅素偏高就是提示肝功能有損傷,如果總膽紅素偏低就表明肝功能正常,而且機體也是正常的,沒有什么異常,不用過于擔心,建議大家平時也應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。
另外,平時可以看一下自己飲食上是否合理健康,是否有貧血或者是缺鋅的癥狀,可以去醫(yī)院做一個血常規(guī),測量一下微量元素。
平時應該要飲食多樣化,多曬太陽,促進體內(nèi)微量元素的吸收,而且也可以多吃一些紅棗,還有蘋果以及紅豆,桂圓等含鐵量高的,而且還含鋅量也比較高的食物。
膽紅素是肝功能的一個指標,如果膽紅素偏高就是提示肝功能有損傷,如果總膽紅素偏低就表明肝功能正常,而且機體也是正常的,沒有什么異常,不用過于擔心,建議大家平時也應該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。
另外,平時可以看一下自己飲食上是否合理健康,是否有貧血或者是缺鋅的癥狀,可以去醫(yī)院做一個血常規(guī),測量一下微量元素。
平時應該要飲食多樣化,多曬太陽,促進體內(nèi)微量元素的吸收,而且也可以多吃一些紅棗,還有蘋果以及紅豆,桂圓等含鐵量高的,而且還含鋅量也比較高的食物。
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