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• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺時(shí)呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說夢境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢。當(dāng)人身體勞累的時(shí)候，噩夢是會(huì)經(jīng)常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經(jīng)常做噩夢的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1788次

• 流產(chǎn)后總出血怎么回事

  如果流產(chǎn)后總出血，首先要排除有沒有宮內(nèi)的殘留組織，正常情況下流產(chǎn)后，會(huì)有1~2周的少量陰道出血，這種出血量不會(huì)太多，持續(xù)的時(shí)間不會(huì)超過兩周。如果流產(chǎn)后反復(fù)的陰道出血，要及時(shí)的到醫(yī)院復(fù)查B超，看看有沒有宮腔內(nèi)殘留組織，同時(shí)還要復(fù)查一下HCG的水平。如果HCG水平降低的非常緩慢，有可能是流產(chǎn)沒有干凈，有殘留的可能性，所以一定要復(fù)查。而且流產(chǎn)后，一定要注意休息，休息不好也會(huì)造成反復(fù)的出血，流產(chǎn)后可以輔助以一些中藥制劑，促進(jìn)子宮收縮，使宮腔內(nèi)的淤血排出的快一些。

  

  01:22
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 5908次

• 腿打軟腿怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了腿部打軟腿的情況，主要是考慮關(guān)節(jié)軟骨的損傷以及膝關(guān)節(jié)半月板的損傷有關(guān)。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的損傷、斷裂、剝脫的情況，就會(huì)出現(xiàn)下肢骨性支架出現(xiàn)承重力量明顯的減弱，特別是出現(xiàn)了軟骨剝脫形成游離體的情況，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致明顯的受到卡壓，從而導(dǎo)致屈伸活動(dòng)的受限，就會(huì)引起病人打軟腿的情況。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，引起了半月板的撕裂或者是斷裂的情況，也會(huì)引起小腿部的絞索，在正常下地活動(dòng)時(shí)引起小腿部位突然間的伸不直或者是損傷的半月板受到擠壓，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的受力減弱，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿的情況。有的病人在正常活動(dòng)時(shí)，如果突然間的出現(xiàn)打軟腿，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致摔倒。
  語音時(shí)長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-23 9135次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個(gè)原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，夏天游泳的時(shí)候水溫比較低都會(huì)引起腿抽筋。晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會(huì)痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血管疾病有關(guān)。所以患者如果出現(xiàn)這種情況長期沒有改善的話就積極地前往醫(yī)院，做一個(gè)全面的檢查和治療，以免延誤病情。患者平時(shí)生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮等等，不要吃生冷辛辣油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 11626次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿抽筋的原因。腿抽筋的原因有如下幾種：首先是寒冷刺激，如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會(huì)痙攣的讓人疼醒，肌肉連續(xù)收縮過快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身處于緊張的狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快放松的時(shí)間又太短，導(dǎo)致局部的代謝，眾多肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)引起小腿肌肉的痙攣，出汗過多運(yùn)動(dòng)時(shí)間長，運(yùn)動(dòng)量過大，出汗的時(shí)候，更為顯的更多，同時(shí)又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分，進(jìn)而體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，肌肉局部的血液循環(huán)又不十分的良好，也容易產(chǎn)生痙攣，疲勞過度，當(dāng)長途旅行爬山登高時(shí)小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，因?yàn)槊恳淮蔚牡歉叨际且恢荒_支持全身的重量，這條腿的肌肉提起的力量將使人體重力的體重的六倍，但比較到一定程度時(shí)就會(huì)發(fā)生肌肉的痙攣，還包括缺鈣、睡眠姿勢不好以及與血管疾病有關(guān)。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1901次

• 腿打軟沒勁怎么回事
  對于引起這種情況的原因很多，主要還是包括以下這些方面：一、比如病人有髖關(guān)節(jié)滑膜炎，髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，股骨頭壞死，本身由于疼痛的原因，肌肉就會(huì)處于緊張的狀態(tài)，關(guān)節(jié)久而久之就會(huì)出現(xiàn)勞累的情況，從而出現(xiàn)腿沒有力量發(fā)軟。二、就是由于后期疼痛劇烈，活動(dòng)量比較少，就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，也會(huì)引起腿發(fā)軟沒勁的情況。三、就是比如骨性的關(guān)節(jié)炎，還有半月板的損傷，韌帶的損傷，滑囊炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，局部的腫瘤，結(jié)核性關(guān)節(jié)炎。四、比如腰椎的問題，壓迫的神經(jīng)以后會(huì)引起腿沒勁發(fā)軟的情況。所以引起這種情況的原因很多，具體情況需要具體的輔助檢查和查體來明確，然后積極的對癥治療。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1703次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿總抽筋了有以下幾個(gè)原因：首先就是寒冷的刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充足，夏天游泳的時(shí)候水溫比較低都會(huì)引起腿抽筋。晚上睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，這樣使肌肉受寒冷的刺激同樣會(huì)痙攣，讓人疼醒。其次還有肌肉連續(xù)性的收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣、睡姿不好等等。如果經(jīng)常的頻繁發(fā)生，可能與血
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 248次

• 腿總抽筋怎么回事
  腿部抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，是一種常見的肌肉不自主收縮現(xiàn)象。腿總抽筋可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括缺鈣、寒冷刺激、過度疲勞、電解質(zhì)失衡以及某些潛在疾病。1、缺鈣鈣離子在肌肉收縮過程中起著關(guān)鍵作用。當(dāng)體內(nèi)鈣離子不足時(shí)，肌肉的興奮性會(huì)增加，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次