腰部肌肉出現酸痛,這主要是腰部的肌肉出現了勞損或者是輕微拉傷引起的,伴有受涼的狀態,導致局部形成無菌性炎癥病灶,炎性新陳代謝產物刺激到周圍的肌肉神經末梢就會出現酸痛的情況。
這種情況首先應當避免久坐以及久站的情況,因為這些動作會導致局部的肌肉處于疲勞狀態,導致勞損的進一步加重,并且要注意避免彎腰抬重物以避免抬重物時閃腰,這些動作有可能會導致受到拉傷的肌肉進一步受到牽拉,導致癥狀加重。
并且一定要注意保暖不能受涼,因為受涼之后會導致血循環減慢,炎性新陳代謝產物堆積刺激到周圍的末梢神經之后就會導致癥狀進一步的加重。
要口服鹽酸乙哌立松片,這是屬于肌肉松弛劑,能夠有效的讓緊張的肌肉變松弛,能夠促進它的恢復。
可以口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥來增加局部的血液循環,促進炎性代謝產物吸收。一般經過以上治療,3到5天的時間,癥狀就會得到明顯好轉。