兒童青少年的近視,隨著其身體生長發育,近視度數也會逐步的增加,但是如果會有一些不良的習慣,會導致近視度數發展的更為迅速。由于中小學生用眼負擔太重,上學后的孩子在強大的升學壓力之下,學習負擔太重,長時間近距離的看書是形成近視和導致近視度數加深迅速的主要原因。
另外,不良的飲食習慣也會導致近視度數增長。如果孩子喜歡吃巧克力等高糖食品,會引起近視度數加重,因為高糖食品里含有大量的白糖和草酸,食用過多的白糖會使體內的微量元素鉻缺乏,而鉻缺乏是導致近視的原因之一。同時,吃糖過多會引起體內鈣代謝失衡,導致血鈣降低。
草酸也能降低身體對鈣的吸收,會影響眼球壁的鞏膜的堅韌度,導致眼球的彈性減弱,眼軸容易被拉長,近視度數加深。草酸還會影響房水和晶狀體的滲透壓,使晶狀體變凸也容易發生近視。因此,愛吃糖可以引起近視并加重近視,孩子要少吃糖果等高糖食品,對于已經患了近視的孩子,更應該盡量少吃甜食。