如果有喝牛奶拉肚子的情況下,建議是不能喝牛奶的。因為牛奶當中含有一些脂肪,還有一些鈣質,很容易使腸胃造成一定的刺激,因為它們當中的脂肪成分不易消化和吸收。
另外一旦發現有喝牛奶拉肚子的癥狀,很有可能是體內的乳酸酶分泌過少,牛奶當中的乳糖分解不了導致的腹瀉。
這個時候建議不要喝牛奶,然后可以吃一些其他的豆制品來代替牛奶的營養,飲食要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。另外,平時還應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。
如果有喝牛奶拉肚子的情況下,建議是不能喝牛奶的。因為牛奶當中含有一些脂肪,還有一些鈣質,很容易使腸胃造成一定的刺激,因為它們當中的脂肪成分不易消化和吸收。
另外一旦發現有喝牛奶拉肚子的癥狀,很有可能是體內的乳酸酶分泌過少,牛奶當中的乳糖分解不了導致的腹瀉。
這個時候建議不要喝牛奶,然后可以吃一些其他的豆制品來代替牛奶的營養,飲食要以清淡為主,不吃辛辣油膩,生冷刺激性的食物。另外,平時還應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。
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