失眠的治療,是需要綜合。對于如何進行綜合的治療失眠,大致有以下幾個方面:
第一,選擇合適的藥物進行治療,而藥物的選擇包括中藥和西藥。中藥一般會選擇朱砂安神丸、遠志茯苓丸、安神補腦液、酸棗仁丸、交泰丸等等。而對于西藥的選擇,往往會選擇右佐匹克隆片、地西泮或者阿普唑侖以及佐匹克隆片等等。
第二,可以讓生活方式以及飲食不健康得到改善。生活方式主要就是進行一些清淡飲食,多吃一些綠葉的蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,并且不要喝濃茶、咖啡、烈酒等等,而對于生活方式也應該多注意休息,不要勞累、熬夜、吸煙等等。
第三,可以選擇一些中醫(yī)的理療方法進行治療,比如針刺、艾灸等等。
所以,以上所有的治療方法綜合在一起應用,對于失眠的綜合治療,并且對失眠效果非常的明顯,能夠起到較好的改善失眠。