拉肚子是一種比較常見的疾病，引起腹瀉的原因會有很多，如果一旦出現腹瀉在飲食上就要以清淡為主，腹瀉的時候最好還是要喝小米粥，小米粥雖然說是粗糧，但是小米粥的營養確實極為豐富的，經常小米粥對人的身體健康是有非常大的好處，而且在腹瀉期間喝小米粥是屬于易消化的食物。
同時在腹瀉期間還要避免吃油膩的食物以及腥辣刺激的食物，還要避免然后吃高糖的食物。避免喝牛奶，最好就是喝小米粥或者是白米粥，同時可以搭配一些小面條咸菜等。在拉肚子期間要注意腹部的保暖。
拉肚子喝小米粥還是大米粥
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-03 13638次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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喝小米粥上火嗎小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 23588次
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小米粥上火還是下火小米的性是甘，寒的，所以屬于涼性的食物，喝了小米是不會上火的。另外它還有很好的清熱解毒，健脾和胃，補益虛損的功效，所以喝了小米對腸胃是有一定好處的。另外小米中含有豐富的維生素，有利于腦部的活動。小米中還有很多的色氨酸和蛋氨酸，這些有很好的美容、防衰老的功效。另外小米富含很多的維生素B1和B2，有防止消化不良和口腔潰瘍的功效。所以小米是很好的滋養品，很容易被人消化吸收，經常是被老人、孕婦或者是一些病人，當作的一種保健品。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 20827次
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小米粥和大米粥哪個養胃小米粥比起來更養胃。但是最養胃的是面條，米中含酸多所以應該少吃米，如果熬粥可以少放點蘇打進去，對胃是有一定好處的。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。一、不要早上空腹喝牛奶，而是應該在早飯后1到2小時后喝牛奶，胃中有食物防止空腹喝牛奶的缺點。二、喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物如饅頭等。三、早上喝牛奶時要同時吃一些饅頭、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。平時要注意少食多餐細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要多吃一些軟的容易消化的食物。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-27 24977次
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拉肚子能喝小米粥嗎拉肚子病人是可以適當喝小米粥的，對于拉肚子情況。首先，比較常見的就是急性腸炎的情況，多數是因為進食了生冷的食物，或者說是刺激性的食物以及不衛生的食物等所導致的。這種原因導致的拉肚子首先就是要去除病因，避免進食生冷的食物以及不易消化的食物等。在患者沒有嘔吐的情況下，是可以適當喝一些小米粥的，要注意的就是喝的小米粥，盡量要煮的時間更長一些，更軟爛一些，以利于通過胃腸道的時候，消化的和吸收的更好一些。如果患者出現很明顯的惡心、嘔吐的話，建議暫時不要再喝了，另外，這種慢性的腸炎或者是炎癥性腸病所導致的拉肚子，這種多數伴有黏液膿血便的情況，也是可以適當喝一些小米粥的。小米粥中也含有一些人體需要的很多物質，有助于身體或者疾病的康復，還有一部分病人，比如結腸腫瘤，也可以出現拉肚子，這種疾病所導致的拉肚子，也可以適當喝一些小米粥。語音時長 1:44”
李之慧
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-29 18020次
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胃炎到底喝小米粥還是大米粥病情分析：胃炎時喝小米粥或大米粥都可以。因為無論是小米粥還是大米粥，都是清淡、易消化的，屬于無渣或少渣的流食、半流食，對胃炎的黏膜刺激少，起到保護的作用。意見建議：平常要注意食用清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油膩、生冷、不潔、難以消化的食物。要戒煙、戒酒。可以口服抑制胃酸的奧美拉唑，保護胃黏膜的瑞巴派特等治療。如果病情嚴重，可以到醫院去做胃鏡檢查，在醫生指導下治療。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2020-06-23 3603次
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拉肚子能喝小米粥嗎拉肚子是可以喝小米粥的，小米粥是少渣的食物，進食后不會形成比較多的大便，可以減輕拉肚子的癥狀。拉肚子的病人，飲食盡量不要吃富含膳食纖維的蔬菜以及水果，不要吃生冷的食物。腹瀉嚴重時可以口服收斂止瀉的藥物如思密達、黃連素，PPA等藥物。
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-15 2901次
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拉肚子喝小米粥還是大米粥拉肚子是一種比較常見的疾病，引起腹瀉的原因會有很多，如果一旦出現腹瀉在飲食上就要以清淡為主，腹瀉的時候最好還是要喝小米粥，小米粥雖然說是粗糧，但是小米粥的營養確實極為豐富的，經常小米粥對人的身體健康是有非常大的好處，而且在腹瀉期間喝小米粥是屬于易消化的食物。同時在腹瀉期間還要避免吃油膩的食物以及腥辣
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 688次
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拉肚子喝小米粥還是大米粥在腹瀉期間，患者的飲食選擇尤為關鍵。小米粥和大米粥因其營養豐富且易于消化，都是拉肚子時的理想食物。大米粥具有補中益氣、健脾養胃的功效。它含有豐富的碳水化合物，能有效補充因腹瀉而丟失的水分，防止機體脫水。同時，大米粥的易消化特性有助于減輕腸道
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
