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久坐腰痛是什么原因

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醫生主講實錄

久坐的患者一般都會出現腰痛這種癥狀,出現這種癥狀的病理機制主要有如下幾個:

1、長期坐立,有可能會引起腰部的一些肌肉發生痙攣,甚至是產生勞損。因為在坐立的過程中,腰部會承受巨大的負荷,在這個時候不只是脊柱對身體起著一個支撐的作用,而腰部的肌肉也是需要長期保持緊張,以配合脊柱負重的。所以長期坐立,就有可能引起腰部的肌肉產生痙攣、勞損。

2、長期坐立有可能會使脊柱的退行性的改變加劇。主要表現就是有可能在腰椎產生一些骨質增生、椎間盤突出、韌帶肥厚鈣化等,出現這種情況往往就會導致腰痛。

3、久坐的時候,患者有可能會采取一些不良的坐姿,或者是一些不良的習慣,比如盤二郎腿。這種情況時間長了,也會引起腰部的軟組織的相關病變。

4、久坐的患者有可能還會因為腰部受涼而引起腰痛。

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