妙手醫生精選
血壓高這樣的情況應該要在醫生的指導下查明病因，然后要嚴格控制血壓，使血壓控制在一個正常值范圍之內。
另外平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也可以服用一些降壓的藥物，然后晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。
另外也可以服用一些治療頭痛的藥物，比如西比靈片，平時晚上盡量不要熬夜，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
也可以服用一些清淡的食物，飲食要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，適量的吃一些大蔥來降低膽固醇的含量，不吃辛辣食物。
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老人晚上血壓高怎么辦正常人的血壓節律是早晨有個血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見于老人晚上睡不好覺，越睡不好覺越緊張，越緊張越難受血壓越高；還有一種常見情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實到晚上睡著覺的時候，應該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒有什么原因讓其睡不著覺。對于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點抗焦慮的藥，就沒那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來了。對于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監測，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個呼吸機解決，這樣對血壓也是有幫助的。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-27 7360次
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30歲血壓高怎么辦高血壓是一種對人體健康會造成嚴重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經改變不良的生活習慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經過嚴格的生活方式干預后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復合制劑進行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多癥等等。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-10 1894次
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血壓高怎么辦血壓高的病人需要改善不良的飲食和生活習慣，鍛煉身體，控制體重，對于血壓高的人，大部分都需要藥物治療降壓。在飲食方面一定要注意低鹽飲食，平時食鹽的攝入量控制在每日6克之內，要適當的注意補充鈣和鉀，多吃新鮮的蔬菜，多吃粗糧。其次改善不良的生活方式，不要熬夜，養成規律作息的習慣，保證充足的睡眠，適當的進行有氧鍛煉，控制體重，不要吸煙，不要喝酒。對于血壓偏高的人來說，大部分都需要長期應用降壓藥物，具體的降壓方案需要在心內科專科醫生的指導下應用，平時還要注意監測血壓的水平。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-05-25 1315次
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血壓高怎么辦首次血壓突然升高，一般是即刻血壓、或者在短短的幾天之內超過140/90mmHg。第一次發現血壓升高，有以下幾個原因：是在應急狀態下的血壓升高、服用了引起血壓升高的飲料或者食物，比如一頓飽餐高鹽食物、咖啡、某些功能飲料、六小時之前大量飲酒、綠茶等。某些特殊生理病理情況下，如大便不通、連續失眠、感冒發熱、月經不調痛經或者更年期植物神經功能紊亂，這些改善后，血壓也就安穩了。如果所有的原因都找不到的話，一個月后血壓仍然不能恢復正常的，就得去找醫生，確診高血壓是專業人員做的事情，一旦確診以后，才可以進行生活干預或者藥物治療。語音時長 01:26”
陳芳
主治醫師南華大學附屬第三醫院
2019-06-15 7874次
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血壓高怎么辦呀出現血壓增高，這種情況需要積極的進行降壓的藥物來進行治療，按療程進行用藥，才能夠達到很好的治療效果，飲食上一定要注意不要吃，太油膩的食物，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的預防和治療的效果。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-07 1603次
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血壓高怎么辦若在不同時間測量血壓，三次以上的數值均在140/90mmHg以上，則認為患有高血壓。輕度血壓高通過放松情緒、低鹽飲食調理即可，若血壓仍不達標，可使用降壓藥物治療。如果通過生活調理以及藥物治療仍然不能使血壓下降，就要進一步檢查，確定是否存在繼發性高血壓，如果是繼發性的，就要對病因進行治療。
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 3002次
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血壓高怎么辦呀血壓高這樣的情況應該要在醫生的指導下查明病因，然后要嚴格控制血壓，使血壓控制在一個正常值范圍之內。另外平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也可以服用一些降壓的藥物，然后晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。另外也可以服用一些治療頭痛的藥物，比如西比靈片，平時晚上盡量不要熬夜，適
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 124次
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血壓高怎么辦血壓高可以通過調整飲食、調整起居、規范用藥等方法處理，詳情如下：1、調整飲食：血壓是流動的血液對于血管壁的壓力值，如果血壓高會導致顱內灌注壓增高可引起頭暈、頭痛等不適癥狀。日常生活中應及時調整飲食習慣，飲食應以清淡易消化為主，避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品，以免影響血壓值的控制。2、調整起居：
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-05-12 0次
