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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節(jié)，比如手腕、手指上面的關節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的，也就在肩關節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58592次

• 偏癱康復訓練方法有哪些

  偏癱康復的訓練方法有很多，訓練的過程中可以用徒手的功能的練習，也可以在器械方面進行練習。有各種各樣的器械的練習，包括手、腳的訓練功能的練習，屈伸練習和一些比如用健身球、用手指的訓練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓練。總之它的訓練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個中醫(yī)的經絡方面的治療等等，就能受到一個臨床上很好的效果。被動的訓練和主動的自我的訓練應該結合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動的康復的訓練再加上一個自我的訓練，效果就更理想。單純的被動的訓練效果，不如自我訓練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-26 39318次

• 肱骨大結節(jié)骨折康復訓練方法
  肱骨大結節(jié)骨折是生活當中常見的一種骨折。骨折以后經過固定恢復以后，如果拍片已經提示骨折端愈合良好，骨回聲告知已經可以進行功能鍛煉的時候，可以進行一些功能鍛煉。可以進行一些肩關節(jié)的前后擺動，左右擺動或者是環(huán)繞擺動這些練習。進行這些練習的時候，功能鍛煉要循序漸進，力度和速度都要由小變大逐步的加強。最開始功能鍛煉的時候，可能會有一些痛不舒服或者活動的角度達不到，這些都是正常的現(xiàn)象。需要循序漸進，逐步逐步的加大，不能一下子就達到最大的力度。
  語音時長 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-03-26 4084次

• 骨折康復訓練方法
  骨折的康復訓練方法主要是臥床期間加強肌肉的鍛煉，以防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。再就是行關節(jié)部位的活動，以防止關節(jié)部位長時間不活動導致的關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊的黏連、攣縮，從而導致后期關節(jié)活動發(fā)皺、僵硬的情況。所以說，對于上肢部位的骨折恢復期間一定要多行手指的伸指、握拳的鍛煉。如果沒有牽扯到肘關節(jié)，也可以行肘關節(jié)的屈伸活動，但是一定要注意避免反復的抬肩活動，特別是對于肩關節(jié)部位的骨折，比如鎖骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩關節(jié)的活動。而對于前臂的骨折不影響腕關節(jié)和肘關節(jié)的活動，也不影響抬肩活動。所以說一定要加強關節(jié)的活動，并且加強手指的伸指、握拳鍛煉，以防止肌肉萎縮和關節(jié)黏連的情況。而對于下肢部位的骨折，臥床期間可以行下肢部位的肌肉等長收縮和直腿抬高的鍛煉。對于脊椎部位的骨折，臥床期間可以行背部肌肉的按摩以及適當?shù)男泻蠊妩c支撐的鍛煉，從而鍛煉腰部肌肉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮的情況。
  語音時長 2:08”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-26 12783次

• 鷹嘴骨折康復訓練方法
  對于尺骨鷹嘴骨折以后無論是保守治療還是手術治療一般要行肘關節(jié)制動一個半月，以給骨折愈合創(chuàng)造修復條件，所以在固定期間很容易導致肘關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，從而導致后期肘關節(jié)屈伸活動時會有明顯的發(fā)皺、僵硬和疼痛的情況，這種情況主要是粘連攣縮導致的，必須通過后期功能鍛煉，牽拉開粘連攣縮的組織以后才能夠恢復正常的肘關節(jié)屈伸活動。這種情況早期可以行肘關節(jié)部位的熱敷，燙洗，燙洗以后軟化粘連組織，可以用好手幫助，按壓行肘關節(jié)的屈曲活動，而對于生殖活動可以提輕重物來牽拉，從而鍛煉生殖功能，骨折三個月左右時，一定要加強肘關節(jié)的屈伸活動，特別是屈曲的鍛煉，這種情況可以手掌按桌面，身體下壓鍛煉或者是將肘關節(jié)放于圓柱上，然后用好受握腕關節(jié)，行卡、壓、牽拉的鍛煉從而恢復肘關節(jié)的屈曲活動。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 3402次

• 偏癱康復訓練方法
  病情分析：偏癱的康復訓練方法包括患肢功能訓練、平衡控制訓練等，偏癱的患者可能會出現(xiàn)肢體不協(xié)調的情況，需要通過對健側肢體施加壓力幫助患側肢體運動，比如旋轉肩關節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關節(jié)的活動度。在恢復期間還可以進行坐位以及站立位的動態(tài)與靜態(tài)平衡訓練，從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機能的恢復。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進行康復訓練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1402次

• 肱骨大結節(jié)骨折康復訓練方法
  患有肱骨大結節(jié)骨折的患者需要做到充分的功能鍛煉，以防止遺留肩關節(jié)長期的疼痛，或者是活動受限的情況。第一，在該類骨折的早期，患者的肩關節(jié)可能會被一些支具固定住。在此時要求患者練習手部的抓握鍛煉，也就是手部緩慢握拳，之后再緩慢的放松。持續(xù)反復的做這樣的活動，每天大概1400左右，通過這樣的活動能夠使肌肉
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-15 6291次

• 恥骨骨折康復訓練方法
  對恥骨骨折病人康復訓練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復肘關節(jié)和腕關節(jié)的活動度就可以，再就是恢復肌肉的力量，從而恢復病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次