妙手醫生精選
預防感冒，可以從以下幾個方面來進行:
第一，不要到人流量特別大或者環境污染比較嚴重，還有一些密閉環境當中，空氣流動不好的地方。這些地方病菌的含量可能相對會更高一些，所以，容易導致感冒的發生。
第二，如果周圍有人感冒，要注意采取一些措施來減少感染的風險，比如說佩戴口罩或者環境當中注意通風。
第三，平時要注意鍛煉，增強自己的體質，提高抵抗病菌的能力。也可以減少感染的風險，還要保持營養的均衡，這樣也可以提升我們的免疫力，也可以對感冒的預防起到積極的作用。
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如何預防甲亢的發生甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-05 3519次
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如何預防切口疝的發生預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。
01:13
楊慧琪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2019-09-09 2110次
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怎么預防感冒的發生第一，預防感冒要根據天氣的變化來及時的增減衣服。第二，生活一定要規律，多喝水，休息好，要早睡早起，不能熬夜，不能進行過分劇烈的運動。第三，要進行適當的體育運動、戶外運動，增強體質，增強免疫力。第四，在飲食的方面其實也很關鍵，營養要合理，要適當的增加蛋白的攝入，以及補充足量的維生素和植物纖維。第五，年老體弱、患有慢性基礎性疾病的患者可以接種流感疫苗。通過上述方法通常就可以減少感冒的發生。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-08 3389次
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如何預防腦炎的發生腦炎的發生主要是由于外源的病毒或細菌等侵入，或者在人體的自身有這種病毒或細菌的定植，當人體的機體抵抗力下降時，這個病毒或細菌就會導致疾病的發生。因此要預防腦炎的發生，首先要預防感冒，另外就是要增加自身機體的抵抗力，通過增強體質來抵制病毒或細菌的擴展和復制。在日常生活中要注意講衛生，勤洗手，室內的環境要注意通風，另外患者要適當的運動，不要久坐不動。在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，注意多喝水，幫助身體排除體內的毒素。另外，注意不要亂吃激素等以及刺激性的食物。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-13 1399次
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如何預防感冒的發生病情分析：感冒分為普通感冒和流行性感冒。普通感冒是由肺病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，鼻病毒感染引起的。流行性感冒是由流感病毒感染引起的，流行性感冒傳染性非常強。意見建議：美國有一位注冊護士統計過，預防感冒，開窗通風以及多飲水是非常重要的措施。其次，要遠離咳嗽，流鼻涕，打噴嚏的病人，周圍如果有這樣的人群，我們要佩戴口罩。此外，我們要勤用肥皂水洗手，避免用手揉眼睛和鼻子。我們不要和感冒的病人共用餐具，共用水杯。平時要根據天氣增減衣物。要適當的進行戶外活動和體育鍛煉，增強體質。
袁紅娟
副主任醫師天津市第一中心醫院
2019-03-19 1501次
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如何預防白癜風的發生病情分析：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現異常及時到醫院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現皮膚病或皮膚創傷及時治療。注意營養的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態。意見建議：除了注意預防白癜風的發生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現顏色異常，及時到醫院皮膚科檢查就診，接受系統規范的治療。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-04-20 1002次
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如何預防失眠的發生一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 74次
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如何預防痔瘡的發生痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發病。預防痔瘡的發生，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-08-06 2729次
