出現肩膀兩側酸痛,我們稱之為頸肩痛。頸肩痛最常見的原因是頸椎病,頸椎病的形成原因有很多,最主要的是一個姿勢不當、長時間的低頭,低頭的情況下頸椎的負重會比正常的時候大很多。
這種長時間的負重狀態導致頸肩周圍的肌肉緊張,肌肉沒有辦法維持長時間緊張,就會出現松弛,松弛之后頸椎不穩,頸椎不穩可能是骨頭或者是椎間盤出問題了。這種情況下會刺激到周圍的肌肉或者是軟組織或者是神經血管。如果出現刺激到周圍軟組織、肌肉的情況,就會出現頸肩痛這種肌肉酸痛。有可能是肌肉非常僵硬,嚴重的時候輕輕按它一下就會痛。
出現這種問題首先要確診,要排除有沒有其他的問題,做個頸部的磁共振,看看頸椎是不是有不穩或者是椎間盤突出的問題。如果有就可以考慮保守治療,保守治療一般是藥物,藥物可以口服、可以外用。除此之外還可以理療,還有肌肉力量的鍛煉。如果保守治療沒有效果,這種頸肩痛越來越嚴重,我們就必須考慮手術治療,這是一個相對比較大的手術了,需要很有經驗的脊柱外科醫生來完成。