脂肪肝是比較常見的臨床肝臟疾病,隨著目前物質生活條件的提高,高脂高熱量的飲食,缺乏體育鍛煉,大量的飲酒等導致了脂肪肝的高發率。
脂肪肝病人的飲食結構大多存在不合理的情況。比如,長期的高脂飲食,油餅也屬于高脂飲食的一種,所以脂肪肝病人應該及時的消除這樣的飲食習慣。
同時,要及時的戒酒,調整飲食結構,適當的控制一下飲食量,增加優質蛋白、蔬菜、水果的攝入。如果脂肪肝合并有肥胖的問題,應該注意加強體育鍛煉,也就是我們說的減肥,促進體內過多脂類物質消耗,這樣可以有效的改善脂肪肝。
脂肪肝的危害是比較大的,可以造成肝臟反復的慢性損傷,導致一些終末期肝病的發生,另外可以引起高脂血癥、代謝紊亂,甚至誘發心腦血管方面疾病的高發率。