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拉肚子消化不良吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子并且伴有消化不良,可以吃一些水果來進(jìn)行輔助治療。可以吃蘋果、石榴,最好是把蘋果帶核切成小塊,放入水中煮3到5分鐘,需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不要加糖類的食物,否則蔗糖是會(huì)加重腹瀉的。

再有就是拉肚子期間可以吃白米粥,最好是在白米粥中放有食鹽,這樣對(duì)胃腸功能是有一定好處的,而且還能夠防止體內(nèi)缺乏電解質(zhì);再就是吃面食,面食是容易吸收消化的,特別是在拉肚子期間,不要吃油膩的食物,就可以吃面食。

以上內(nèi)容僅供參考

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