引起頭暈的原因有很多,比如血壓不穩定、高血壓、低血壓都會引起頭暈,腦供氧不足也會引起頭暈,低血糖、貧血也會引起頭暈。四肢無力有可能是因為身體虛弱,平時缺乏運動導致的,不過如果運動量過大,身體虛弱也會導致四肢無力,所以一定要明白其中的病因,對癥治療。
可以到醫院就診,做一個血常規檢查,量一下血壓,做一個腦部CT。平時在飲食上要注意吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,有利于病情的恢復。不要再吃一些不易消化、辛辣油膩刺激性的食品,比如燒烤、火鍋,因為這些東西會加重胃腸道的負擔,會加重病情,平時要注意休息,避免勞累。