落枕又名失枕,是日常生活中非常常見的一種疾病,出現落枕的情況多可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確,或者是由于枕頭過高過低,或者是由于夜晚頸部滑落枕頭,過度的彎曲,從而引起了落枕的情況發生。
出現落枕的情況后,多會導致頸部出現疼痛或者是項背部出現疼痛,落枕后出現胳膊疼,多可能是由于頸部的肌肉組織受到牽拉,刺激了損傷部位,從而導致了胳膊出現疼痛的情況發生,出現落枕的情況后,夜晚睡眠時應正確的睡姿,選擇合適的枕頭,避免過軟或者是過硬,出現落枕后,也可以適當得配合著按摩,推拿,針灸,理療或者是熱敷等物理的方式來進行緩解。