頭部出現腦供血不足,這種情況在飲食方面,要以清淡飲食為主,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也要多吃一些豆制品類的食物,奶制品類的食物。
要少吃過于油膩的食品,也要少吃油炸的食物,以及過于太咸或者是腌制的食品,這樣是可以改善血循環。但是單純的靠飲食方面,來改善血液循環方面的問題,并不是很明顯,這種情況首先要明確一下病因。
比如是腦血管疾病引起的腦供血不足,比如腦動脈粥樣硬化或者是腦汁動脈粥樣硬化,出現血管壁增厚、血管腔狹窄。這種情況就會出現血流不通暢,導致大腦缺血、缺氧的現象,就會出現頭暈、腦供血不足的情況。
也有一部分患者是由于頸椎疾病,由于頸部關節突出病變,壓迫到椎動脈血管,這種情況也會出現腦供血不足的現象,最好明確病因后對癥治療,聽從醫生指導。