人們在獻血之后，人體會丟失部分的血細胞，包括紅細胞，白細胞等。另外，建議大家可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，像富含高蛋白質，還有維生素以及水分的食物。
平時還應該要注意吃補鐵的食物，含鐵比較高的飲食有菠菜、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆這些含鐵量比較高的食物，可以適量吃一些，有助于補鐵、補血。
另外，注意多休息，不要過度勞累，平時還應該要多喝一些溫開水，加快體內新陳代謝，適量的吃一些新鮮的水果、蔬菜補充維生素，生素c能夠促進身體鐵質的吸收，避免浪費。
獻血之后吃什么比較好
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 普通內科
2019-02-26 14208次
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好，比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的，當然終末期肝病不僅指肝癌，也包括嚴重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物，也就是所謂高蛋白食物，因為肝癌患者的腫瘤細胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質，所以肝癌患者的體型是偏瘦的，是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補充蛋白質，對于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵病人吃高蛋白的食物，比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現(xiàn)肝性腦病的情況，吃蛋白的時候一定要保持大便通暢，因為過量的蛋白攝入，可能會讓腸道的細菌分解蛋白，產生氨這種對大腦有毒害的物質，從而加重肝性腦病。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 4405次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-25 9344次
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肺癌吃什么比較好肺癌的患者如果平時對魚蝦類的食物沒有過敏的現(xiàn)象，可以適當?shù)某砸恍~蝦類的食物。肺癌的患者對于身體的消耗是比較大的，身體也會比較虛弱，適當?shù)某砸恍I養(yǎng)比較豐富的食物對于身體是比較好的。魚蝦可以有效的增強人體的免疫功能，提高機體的免疫力，而且含有豐富的蛋白質以及氨基酸，而且豐富的氨基酸特別容易被人體所吸收，具有補充營養(yǎng)，增強免疫力的功效，對于肺癌的患者是比較好的。另外可以吃一些木耳，木耳的營養(yǎng)也是比較豐富的，而且具有防癌和抗癌的功效，具有滋養(yǎng)肺臟的作用。也可以吃一些洋蔥，洋蔥也具有防癌和抗癌的功效。再來可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，含有豐富的維生素C，可以幫助人體增強免疫力，避免一些感染的情況發(fā)生，對于肺癌的康復效果是比較好的。語音時長 01:12”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
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張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-02 8456次
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-29 4006次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-24 1902次
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周齊
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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