三九胃泰是屬于中成藥,而且對于調理腸胃有一定很好的作用。建議大家最好是飯前吃,因為它的副作用很小,所以飯前吃對于腸胃的調理效果還是比較好的。另外,建議大家在平時日常飲食當中,避免暴飲暴食,然后少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免加重腸胃負擔。
然后可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,滿足機體對維生素的需求。然后再應該要注意不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,像一些火鍋、油炸食品等,都盡量不要吃。而且還應該要多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝。平時還應該要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。