小孩出現骨折的情況,一般多和兒童現在正處于調皮的階段有很大一部分的關系。小孩的胳膊出現骨折的情況,相對來說恢復還是比較快的,這和他們正處于的年齡存在著一定的關系。
一般一個月左右的時間就能得到很好的恢復,在骨折的恢復期間盡量的早期多吃清淡的食物為主,如新鮮蔬菜和水果、蛋類、豆制品。在骨折的兩周以后可以適當的增加營養,可以適當的多喝一些骨頭湯,或者是用田雞燉雞或者是喝一些魚湯、雞湯等一些食物,這樣可以促進骨痂的快速生長。
另外,日常生活中多補充一些維生素c、維生素d、蛋白質、鈣質含量豐富的食物,這樣有助于接骨壯骨的功效,有利于促進骨折的恢復。同時特別的注意不要吃一些不消化、油膩、生冷的食物,盡量的多吃一些粗纖維的食物,多吃一些易消化的食物都是可以。