早孕期,很多孕婦會出現早孕反應,往往表現為惡心,這種情況應該吃什么緩解,主要包括以下幾個方面:
1、飲食要適當的調整,多吃清淡的蔬菜類的東西,少吃肉類等油膩的東西,以免刺激胃腸道,引起惡心。
2、可以保持適當的活動,促進胃腸道蠕動,避免腸道脹氣緩解惡心的癥狀。
3、如果通過日常的生活改善不明顯的話,可以尋求藥物的幫助,常見的緩解孕期惡心的藥物就是維生素b6,口服維生素b6能夠緩解孕婦的惡心的癥狀,這是有明確的醫學證據的,建議每天口服三次,每次20毫克的維生素b6來緩解妊娠期惡心。
4、如果惡心比較嚴重的話,口服藥物效果不好的話,也可以使用靜脈滴注或者使用肌肉注射的止吐藥物,例如胃復安或者愛茂爾之類的藥物來緩解孕婦的惡心。