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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 5907次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 38749次

• 慢性腎炎腰酸背痛
  在臨床上，有一些慢性腎炎患者，在早期時會出現一些非特異性癥狀，如腰酸背痛乏力、疲倦、納差、水腫以及尿中泡沫增多等情況，此時建議患者不應當輕視，應當進行積極重視，患者此時一定要去正規醫院進行就診，來完善血液、尿液，以及影像學方面檢查評估患者病情，從而可以得到更針對性的治療。慢性腎炎患者在病情早期時，有些可以沒有明顯的臨床癥狀，患者當出現了少尿時，此時考慮患者可能是出現了腎功能衰竭，患者一定要去正規醫院進行就診，需要在專業醫生指導下，進行相關的控制血壓以及減少蛋白尿等治療。慢性腎炎患者，平時應該注意規律作息，避免過度勞累，以免病情波動，如果患者近期存在急性加重期時，腎功能出現急劇惡化的時候，建議患者應當進行適當臥床休息，避免過度活動，以免可能會加重患者病情。慢性腎炎患者還應當注意保持規律作息，注意避免應用腎毒性藥物，注意規律檢測，需要水平規律，門診隨診。
  語音時長 01:39”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-15 2513次

• 腎盂腎炎腰酸背痛
  部分腎盂腎炎的患者會出現腰酸背痛的癥狀，急性腎盂腎炎臨床表現與感染的程度有關系，通常起病比較急，全身癥狀一般有發熱、寒戰、頭痛、全身酸痛、惡心嘔吐等，體溫多在38度以上。部分患者出現格蘭陰性桿菌敗血癥，泌尿系統癥狀一般有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難，下腹部疼痛，腰痛的程度不一，多為鈍痛或者是酸痛，患者膀胱刺激癥狀不典型或者缺如，體格檢查有發熱、心動過速、全身肌肉酸痛，可發現一側或兩側輸尿管點壓痛，以及腎虛叩擊痛。慢性腎盂腎炎臨床表現較為復雜，全身及泌尿系統局部的表現可以不典型，有時僅僅表現為無癥狀性的菌尿，半數以上患者可以有急性腎盂腎炎病史，后出現程度不同的低熱，間歇性的尿頻，排尿不適，腰部酸痛等以及腎小管功能受損的表現，比如夜尿增多，病情持續可以發展為慢性腎衰竭。
  語音時長 01:42”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 3052次

• 腎炎會腰酸背痛嗎
  病情分析：腎炎的患者在臨床上一般不會出現腰酸背痛的表現癥狀，腎炎往往早期沒有特殊的表現，都是在體檢中發現，蛋白尿以及血尿呈陽性。而患者還會出現高血壓，同時還會伴有水腫的表現。腎炎的患者如果出現了腰酸背痛的癥狀，這就要考慮有沒有泌尿系統感染或者是腰椎間盤突出以及腰肌勞損等癥狀。意見建議：建議患者可以去正規三甲醫院進行詳細的檢查，確定病因后，在醫生的指導下進行針對性有效的治療。腎炎的患者在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸的食物，要低鹽低脂飲食。同時要多注意休息，避免過度的勞累。
  葉文艷 副主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-18 1802次

• 腰酸背痛怎么緩解
  腰酸背痛大部分情況下考慮是局部的無菌性的炎癥。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免長時間的低頭彎腰。使用活血的中藥熱敷燙洗。適當的進行推拿按摩，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2402次

• 老是腰酸背痛
  導致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌勞損。長期從事站立工作，由于持續站立。腰部，肌腱，韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，可導致腰肌勞損而引起腰痛。二，泌尿系統感染及慢性腎盂腎炎容易導致腰酸痛。三，受涼受風濕寒的侵襲，導致頸椎長骨長骨刺，而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展為椎間盤
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 381次

• 失眠腰酸背痛
  失眠腰酸背痛可能是因為腎陰虛、腎氣虛等原因引起的，可在醫生的指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足表現的證候。病因通常與性生活過多、長期熬夜、不健康飲食等有關。患者通常會表現為失眠腰酸背痛，還可能會出現盜汗、眩暈、耳鳴等癥狀，可在醫生的指導下服用左歸丸、六味地黃湯等藥物進
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-15 904次