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• 手外科和運動創傷科的區別

  其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創傷開始的，創傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創傷科大夫更精細，大部分的手外科大夫是來自于創傷科。像我的歷史就是，最早是干創傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病，比創傷外科更精細、更專業，手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創傷科，所以創傷科是基礎，這兩者是有區別的。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 10510次

• 創傷性骨缺損肢體缺損的處理

  創傷性的骨缺損，肢體缺損的處理，具體的骨斷缺損，我們常見的骨缺損和骨伴有軟組織的缺損，單純的骨斷缺損，我們方法比較多，植骨、骨搬移、骨延長都可以，但是足趾、手指殘斷的缺損，由于損傷較重，當時沒有辦法保留足夠的長度，后期只能通過皮瓣來修復，那么它會影響它的功能和佩戴假肢帶來不便，過去我們常用的方法是取骨皮瓣修復，這樣給患者帶來了二次的手術，我們科近段時間常用的方法是，把Ilizarov的理論和骨再生的原理運用到臨床，可以針對性的修復和延長，例如手指缺損，我可以做手指延長改善它的功能，腳趾缺損，我可以做腳趾的延長，改善它的負重，殘端缺損，我可以行殘端延長，利于他佩戴假肢。

  

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  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 2090次

• 如何預防和處理運動創傷
  預防運動創傷，我們要注意以下幾點。第一，一定要克服麻痹大意的思想。第二，運動前一定要認真檢查好運動的場地，器材和自己的著裝。第三，在劇烈運動前一定要做好充分的熱身準備。第四，運動者一定要根據自己的情況選擇活動的項目，適當的控制活動的負荷。第五，一定要明確運動的概念，要掌握運動的要領，不能盲目的進行運動。如果出現了運動損傷，我們需要做到以下處理：第一，如果只是輕度的擦傷，是不需要包扎的，只需要用碘伏進行消毒即可。如果是重度的擦傷，需要用雙氧水和生理鹽水進行傷口的清創，再用碘伏進行傷口的消毒。第二，如果是單純的軟組織挫傷，可以采用先冷后熱的方法，48小時之內用冰敷，48小時之后改為熱敷，同時還要抬高患肢。第三，如果是存在有韌帶扭傷的情況，需要暫停訓練3到4周。第四，如果是考慮有骨折的情況或關節脫位的情況，需要進行簡單的固定制動之后送到附近的醫院進行就診。
  語音時長 01:40”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-13 1496次

• 運動創傷急救和處理
  對于病人在運動的過程中，如果說導致了組織的創傷，急救和處理的方法。一是在外傷以后一定要限制損傷部位的活動，以免活動導致損傷的部位出現受力牽拉，從而引起二次損傷，導致損傷的加重。如果說運動創傷部位有開放性的損傷，一定要首先行止血，這種情況可以就近采用比較干凈的棉布進行按壓止血，以防止長時間出血以后引起失血性的休克，并且要行損傷的部位適當的制動。這種情況可以就地取材，應用樹枝，樹棍或者是木板行肢體的有固定并且及時的到就近醫院就診檢查，看運動損傷導致的損傷程度，并且根據就診以后組織損傷的情況采用保守或者是手術的治療。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-20 2523次

• 怎樣預防運動創傷
  在運動一開始的時候，要提前做好熱身運動，使得你的肌肉和韌帶充分拉伸，這樣的話就有利于避免在運動的過程中出現肌肉拉傷之類的問題，同時在日常生活中要養成合理的生活習慣，盡量避免長期的彎腰和久坐，同時在運動的時候要避免過度的運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-06 1501次

• 運動創傷預防原則有什么
  病情分析：運動創傷就是在運動過程中受傷引起骨折，肌肉韌帶等組織的損傷。意見建議：運動創傷的預防原則：第一，首先要充分做好熱身運動，拉伸關節以及韌帶肌肉等等。第二，在容易受傷的一些關節，可以帶護具來固定，從而能夠避免損傷。第三，充分了解身體的狀況，避免疲勞運動或者精神狀況比較差，都不適宜做劇烈運動。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 1202次

• 如何預防和處理運動創傷
  預防運動創傷，我們要注意以下幾點。第一，一定要克服麻痹大意的思想。第二，運動前一定要認真檢查好運動的場地，器材和自己的著裝。第三，在劇烈運動前一定要做好充分的熱身準備。第四，運動者一定要根據自己的情況選擇活動的項目，適當的控制活動的負荷。第五，一定要明確運動的概念，要掌握運動的要領，不能盲目的進行運
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 242次

• 如何預防和處理運動創傷
  運動創傷預防主要靠改變運動體位和運動量的大小來預防損傷。運動創傷之后可以使用云南白藥進行噴灑，來達到減少內出血，減輕損傷的效果。出現運動創傷的情況后，首先訓練方法要合理掌握正確的方法和運動技術，運動前進行充足的熱身運動，注意間隔放松，均衡的營養，及時補充電解質、礦物質、營養物質等。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次