這種情況應(yīng)該是由于消化不良或者是有一些低血糖或者是由于貧血的癥狀導(dǎo)致的,建議可以增加營養(yǎng),多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,像一些牛奶,雞蛋,瘦肉以及魚蝦等,這些食物來進(jìn)行補充,平時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要過度勞累,避免長期站立,而且晚上也應(yīng)該要注意保持睡眠充足,不要有太大的壓力。
另外,檢測一下是否有低血糖的癥狀,如果有平時還應(yīng)該進(jìn)行補糖治療,可以在兜里或者是拿一杯紅糖水,然后在兜里放一顆糖果等,有一些發(fā)抖或者是頭暈出汗的癥狀,及時喝一口紅糖水或者是吃一顆糖果來緩解一下癥狀,建議飲食要多樣化。