對于病人出現了距骨壞死疼痛的情況,首先要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后,引起壞死骨脂部位的血運障礙,從而引起疼痛加重的情況。
再就是避免踝關節部位反復的屈伸和過度的負重活動,因為在屈伸和負重活動時,壞死的距骨就會承受過度的壓力和摩擦,從而也會導致疼痛的加重。
再就是可以行踝關節部位的熱敷、燙洗來促進壞死組織的血運,并且能夠促進壞死組織周圍水腫的消退,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用,并且可以口服非甾體類抗炎藥物,來緩解距骨壞死的疼痛。
如果病人的距骨壞死比較重,疼痛明顯,嚴重影響了病人的生活工作,這種情況可以行踝關節融合的手術治療,來緩解病人的踝關節疼痛和恢復病人正常的負重活動。