如果頭痛的同時伴有上吐下瀉,應該是由于腸胃炎的一些急性的炎癥導致的,可能是吃了不干凈的食物,或者是飲食不當引起的。建議可以去醫院做血便的常規,明確病因,對癥治療。如果是感染性的腹瀉的話,還需要服用消炎藥、抗生素進行治療。
平時還應該要注意多喝一些溫開水,加快體內新陳代謝,補充水分,避免導致身體脫水引起電解質紊亂。然后注意不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物,保持心情舒暢,不要有太大的壓力。另外,這個時候如果頭痛的癥狀還不消退的話,可以去醫院做個腦ct檢查一下,明確病因,晚上盡量不熬夜,保證睡眠充足,提高自身的免疫力。注意多喝水,避免導致電解質紊亂,以免引起酸中毒。