肩膀出現拉傷的情況,屬于日常生活中常見的一種現象。一般多是由于高強度的體育運動,或者是由于手提重物,不經意間導致拉傷的情況發生。肩膀部位出現拉傷后多會導致局部出現腫脹、疼痛、壓痛,甚至出現皮下出血等一系列的現象發生。
在肩膀部位拉傷的24小時內,最好是選擇肩膀部位的冷敷,冷敷可以減輕腫脹起到鎮痛的作用。在肩膀部位拉傷的48小時之后就可以進行熱敷,用熱毛巾或者是熱水袋敷在肩膀部位,這樣可以促進血液暢通,幫助緩解疼痛。
另外,還可以配合著口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來幫助緩解,如三七傷片、中華跌打丸、云南白藥膠囊等藥物,還可以外用云南白藥膏、云南白藥氣霧劑等藥物來幫助緩解。