腰骶部酸痛，如果是中間的位置疼痛，很有可能是腰椎間盤突出或者腰椎小關節混亂，如果是腰椎兩側疼痛，那么有可能是以肌肉勞損為主。
建議去醫院檢查一下腰椎的ct或者核磁共振，來排除有沒有腰椎間盤突出。如果排除了腰椎間盤突出，只是腰肌勞損或者腰椎的小關節錯位的話，那么治療是比較簡單。小關節錯位一般可以通過中醫的推拿手法治療，糾正錯位之后，癥狀很快就能緩解。肌肉勞損可以通過推拿按摩，貼點藥膏。平時注意一下工作生活的習慣，一般癥狀也很快好轉。
腰底部酸痛怎么回事
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2019-02-22 7618次
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醫生主講實錄
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女生一躺下腰就酸痛是怎么回事女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不夠或腰肌勞損導致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多與肌肉有關，就是腰背肌的力量不夠，一躺下時隨著腰椎曲圖的變化，一些肌肉可能就會被拉長，因為肌肉比較薄弱，肌肉就會出現酸痛，所以比較瘦弱的女生，由于后背沒有多少肌肉，所以特別容易出現這種情況。所以需要主動練習腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴著將身體兩側翹起，做小燕飛的動作，增加后背和腰肌肉的力量來緩解腰酸痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 2195次
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腹肌酸痛怎么回事腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-26 2564次
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腰有點酸痛怎么回事腰部有點酸痛，幾乎每個人都有可能會出現這種經歷，大部分情況下，考慮還是局部的肌肉勞損或者無菌性的炎癥引起的。長時間的坐立，長時間的彎腰，長時間的行走，或者長時間的重復其他的某一種動作，都會引起腰部的肌肉纖維以及筋膜韌帶反復的受到牽拉，局部充血水腫，會形成無菌性的炎癥，前列腺素這些因子會釋放，也會導致局部的酸性產物的堆積，比如二氧化碳以及乳酸等等，所以會引起腰的酸痛。這種情況下，積極的進行保守處理就可以了，主要還是端正身體姿勢，定時改變姿勢，局部可以進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，游泳也是比較好的，可以使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-22 3264次
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腰腿酸痛怎么回事如果患者出現腰腿酸痛癥狀，可能和如下的原因相關：第一，可能跟疲勞相關的因素有關，比如患者在大運動量活動之后，或者是長期坐立工作之后，可能會由于局部的肌肉產生了勞損，或者是有一些肌肉內部乳酸沉積的情況，進而導致酸痛。第二，可能存在受涼的情況，比如患者在睡眠的時候，如果沒有做好保暖，或者是受到了冷風吹，都可以引起腰腿酸痛的癥狀。第三，可能存在骨質疏松的情況，這種情況往往見于一些老年人，或者是嚴重骨質疏松的患者，這類患者在夜間睡眠休息的時候，就可能會感覺到腰部，腿部酸痛的癥狀。第四，可能存在一些周圍神經的病變，比如腰椎間盤突出，壓迫了神經根，繼而導致腰部，腿部同時出現酸痛。語音時長 1:36”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-20 10734次
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腰腿酸痛怎么回事出現了腰腿酸痛，大部分情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥導致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內的壓力產生變化。通過神經就會反射到腰部引起的疼痛，椎間盤突出也會壓迫神經根，從而會引起神經根的異常放電，導致腿的放酸痛，脹痛甚至放射性的疼痛等。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 2004次
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腰經常酸痛怎么回事這種疾病考慮可能是由于腎虛的原因所導致的，也可能是由于日常生活中不注意對身體的保護，導致受風著涼，建議可以找當地的中醫配伍一些藥物來進行這方面的調理，在日常的生活中可以養成合理的生活習慣，適當的做一些運動鍛煉，這樣有利于身體健康。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-22 3803次
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腰底部酸痛腰底部一般指的是腰骶部，腰骶部酸痛可能是慢性腰肌勞損導致的，也可能是腰椎間盤突出癥，可以針對性的治療。1、慢性腰肌勞損：慢性腰肌勞損可能是因為過度勞累、腰部活動姿勢不良等原因引起，會導致患者出現反復發作的腰部疼痛，可發生在腰骶部，疼痛感通常為酸痛或者脹痛，并伴有局部按壓痛、活動受限等，可以在醫生的指
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-15 624次
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腰底部酸痛腰底部酸痛是許多人常遇到的問題，其成因多樣，主要包括腰肌勞損、外傷、腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等。針對不同原因，治療方法也各異，及時就醫并明確病因是關鍵。腰肌勞損是腰底部酸痛的常見原因，多由于長期勞累或保持不當姿勢導致。治療上，除了保證休
陳堅
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2025-01-24 0次
