得了紅斑狼瘡是可以適當打麻將的,能夠適當的休閑一下,但是且不要長時間的打麻將,以免造成精神緊張,過于疲勞,過于勞累而誘發病情的加重。
紅斑狼瘡患者在日常生活中要注意生活要有規律,要勞逸結合,避免過度勞累,避免熬夜等,能夠適當的休息,打麻將來緩解疲勞,釋放壓力等,但是千萬不要過于沉溺于打麻將。另外,也要適當的進行活動和體育鍛煉,以增強體質,提高抗病能力,但外出戶外活動時要注意防曬,更要避免暴曬和紫外線照射。
當室內陽光過強時要掛窗簾,戶外活動要注意穿長袖衣衫衣褲,打遮陽傘,涂防曬霜等。居室也要保持清潔衛生,溫濕度要適宜,避免到人群密集的場所,避免各種交叉感染等。