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• 補血吃什么

  缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7371次

• 孕婦吃什么補血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對來講就會出現生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會進一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當的吃一些含鐵豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的肝臟或者血液，這個補鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當的補鐵，但是效果差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 8097次

• 獻血后吃什么最補血
  獻血后可以吃以下食物或者是藥物補血。一，復方阿膠糕，復方阿膠糕是中醫有名的補血藥品。二，健脾生血沖劑，健脾生血沖劑也是中藥里面有名的補血藥物。三，紅桃k口服液，紅桃k口服液中富含鐵元素可以起到有效補血的效果。四，山藥龍眼粥，山藥，龍眼均是中醫補品，可以起到補血的效果。五，豬血湯，豬血湯里面的豬血富含鐵元素可以起到補血的效果。六，豬肝參棗湯，豬肝，人參和大棗混在一起熬成湯后口服，起到補鐵補血的效果。七，紅棗花生粥，紅棗，帶皮的花生仁和薏米粥煮爛后口服，也可以起到補血的效果。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-22 30953次

• 獻血吃什么補血
  獻血是全社會公益性的問題，是一個健康成年人擔負的社會責任，獻血可以救濟他人，挽救生命。健康成年人合理獻血后會刺激骨髓造血功能，使代償能力增強，基本可以達到正常的六到八倍，造血功能正常，很快可以恢復充足。可以在獻血后多食用營養豐富的食物，如肉類，蔬菜類，水果類，可能在一定程度上加速造血功能，其余無特別注意事項。
  語音時長 1:19”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-22 12933次

• 貧血吃什么食物補血快
  通常在臨床上，貧血的病人多吃一些優質的動物蛋白，可以補血快。一般來說，優質的動物蛋白當中富含大量的維生素。和鐵元素，這些物質可以促進貧血的病人血紅蛋白的合成，對糾正貧血有很好的治療價值。也是貧血病人最常規的飲食方式。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-02 4502次

• 貧血的人吃什么補血快
  貧血的種類有很多，如果單純的缺鐵性貧血，可以吃點多糖鐵和維生素c，這樣就可以快速補血。但是如果缺鐵比較嚴重或者是缺血比較嚴重還需要輸血治療，如果是巨幼細胞性貧血或者地中海貧血，那還需要用其他的藥物來進行針對性的治療，所以也是要分種類的。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-18 5002次

• 獻血了吃什么食物補血快
  獻血后建議患者多吃含鐵比較多的食物，比如：豬血、豬肝、雞蛋、瘦肉等，補血相對較快。如果是少量獻血對身體健康并不會造成明顯的影響，平時按照正常的飲食其實就可以了，并不用刻意的去調整飲食結構。但是對于大量獻血之后，應該多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如豬血、豬肝、雞蛋、瘦肉、家禽肉、木耳、紅糖、大棗等食物
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-04 1186次

• 獻血了吃什么食物補血快
  獻血是一項光榮的公益行為，獻血后身體需要適當的營養補充以助力血液再生。獻血后可以吃以下食物能補血。富含鐵元素的食物是補血的首選，如紅肉、動物肝臟及血制品，它們能有效促進血紅蛋白的合成。攝入維生素B12豐富的食物也很重要，如蛋類、奶類和肉類，
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-10-31 0次