對脂肪肝需要根據它的輕重程度來劃分嚴重性,對于輕微的脂肪肝,可能就是一個單純性的脂肪肝,對大多數人來講單純性的脂肪肝,不是很嚴重的,患者肝功能正常,往往體檢發現有脂肪肝,對于這種情況,需要通過控制飲食、增加運動改善脂肪肝。
在飲食方面,一定要注意低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,還避免高糖、高熱量的食物,同時避免喝酒,另外要增加運動,通過運動可以避免肥胖,減輕體重,可以促進脂肪肝的恢復。
如果脂肪肝不及時進行控制,有可能進一步的發展,發展為脂肪性肝炎,出現肝功能異常,這時候就要引起重視,給予保肝護肝的治療,要避免出現脂肪性肝炎,肝硬化甚至肝癌。